屈膝、蹬地、上挺、放下，不斷重復(fù)著熟悉的技術(shù)動(dòng)作。隨著最后一次杠鈴片落地，舉重奧運(yùn)冠軍李雯雯（上圖，新華社記者楊磊攝）完成了一天的訓(xùn)練，汗水不斷滴落。

“目前恢復(fù)訓(xùn)練兩個(gè)月了。”李雯雯掰著手指算日子，鎂粉從指縫中飄落，“現(xiàn)在就是走好每一步，踏踏實(shí)實(shí)完成每天的訓(xùn)練，對(duì)成績(jī)不能著急。”

在巴黎奧運(yùn)會(huì)為中國(guó)體育代表團(tuán)奪得第四十枚金牌后，李雯雯興奮地喊著“下班了，下班了”的可愛(ài)場(chǎng)景成為經(jīng)典畫(huà)面。那是戰(zhàn)勝自我后的快樂(lè)心情，更是完成目標(biāo)后的如釋重負(fù)。

從巴黎奧運(yùn)會(huì)后的松弛，到如今回歸國(guó)家隊(duì)后的有條不紊，李雯雯正在尋找新的平衡。

賽場(chǎng)上，李雯雯“力拔山兮氣蓋世”，自信而霸氣；賽場(chǎng)下，她活潑開(kāi)朗，用爽朗的笑聲將快樂(lè)四處播撒，她希望將不服輸?shù)捏w育精神傳遞給更多人。

在“中華體育精神大講堂”校園宣講等活動(dòng)中，她走上講臺(tái)，將自己的奮斗歷程娓娓道來(lái)，鼓勵(lì)學(xué)生們直面挫折、勇敢追夢(mèng)，“每一位運(yùn)動(dòng)員身上都有不服輸?shù)木?，我希望能把這種力量傳遞給小朋友們。”

事實(shí)上，“下班休假”期間，李雯雯也從未真正放下訓(xùn)練?；氐絿?guó)家隊(duì)集訓(xùn)，她更是用高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。“東京奧運(yùn)會(huì)奪冠后恢復(fù)訓(xùn)練時(shí)，心態(tài)不夠穩(wěn)重，有一點(diǎn)懈怠。”李雯雯感慨，“現(xiàn)在有了更強(qiáng)勁的對(duì)手，內(nèi)心也成熟了很多，更知道該做什么。”

直面新生力量的挑戰(zhàn)，是每一名奧運(yùn)冠軍的必修課。

去年底，在巴林舉重世錦賽女子87公斤以上級(jí)比賽中，2004年出生的中國(guó)小將李閆以抓舉149公斤、挺舉175公斤和總成績(jī)324公斤包攬抓舉、挺舉、總成績(jī)?nèi)督鹋?。其中，抓舉成績(jī)打破了李雯雯此前148公斤的世界紀(jì)錄。

談及當(dāng)下的狀態(tài)，李雯雯十分坦誠(chéng)：“現(xiàn)在先把基礎(chǔ)打牢，奧運(yùn)會(huì)時(shí)肌肉處于飽滿狀態(tài)，休息一段時(shí)間后，肌肉有些流失了。”訓(xùn)練間隙，常能看到她坐在場(chǎng)邊，眼睛盯著杠鈴，嘴里一遍遍地重復(fù)著動(dòng)作要領(lǐng)。那份純粹和專注，讓人動(dòng)容。

一次又一次增加杠鈴重量，一遍又一遍全力試舉。訓(xùn)練館的照明燈將李雯雯的影子投射在墻面，隨著杠鈴起落變幻出不同形態(tài)，有時(shí)像振翅欲飛的鳥(niǎo)兒，有時(shí)如扎根大地的勁松。這個(gè)總把“不能急”掛在嘴邊的姑娘，正用最笨拙的方式重新征服她的領(lǐng)地。

當(dāng)人們還在回味李雯雯在巴黎奧運(yùn)會(huì)上衛(wèi)冕時(shí)的大吼，這名00后“老將”已把目光投向全運(yùn)會(huì)的舉重臺(tái)。“今年最重要的比賽任務(wù)就是全運(yùn)會(huì)，目標(biāo)肯定是拿冠軍，但也不想過(guò)早給自己壓力，還是要專注把每一天做好。”李雯雯笑著說(shuō)。

護(hù)腰勒緊皮膚的凹痕、反復(fù)結(jié)痂的虎口、訓(xùn)練服上的斑駁汗?jié)n，都在訴說(shuō)著一個(gè)簡(jiǎn)單道理：邁向最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的道路，就是無(wú)限循環(huán)“把每一天做好”。